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夏日减肥3私招 酸奶的妙用

时间:2008-08-12来源: 作者:

    夏日街头,看到苗条MM穿上漂亮的裙装露出纤细的腰肢,享受路人的注目礼时那种骄傲的表情,身材不够标准的你是不是也非常想要拥有呢?没关系,小编为你量身订制生活夏季减肥私招系列,让你也可以再炎热夏日穿上火辣的夏装,走在街头成为众人瞩目的焦点……

    20岁时,皮肤细胞活跃,新陈代谢旺盛,皮肤水分充足,光滑而富有弹性,是人一生当中皮肤的最佳时期。这个时候是不是就不用保养皮肤?

    错了!根据美容师的建议,这时候的皮肤护养任务虽然不繁重,但也应该注意两个方面:一是防晒,二是控油。不过,如果你属于敏感皮肤,又该怎么办?

    BB油温和卸妆

    我们一再强调清洁的重要性,卸装是其中重要的一环。选择用对BB皮肤也没有刺激的BB油来卸妆,面部用海绵,眼睛、睫毛膏则用棉支来卸,卸得相当干净。接下来的清洁和护肤的产品,要统一起来,以免皮肤疲于适应不同产品。

    酸奶养珠光肌肤

    酸奶是一个好东西,不但喝着可以调节人胃肠道的有益菌,有助于美容,还可以做成面膜,养出自然细腻的珠光皮肤来。做法简单得很,先将酸奶放置在温暖的环境中,使其中的乳酸菌恢复活性,然后只需要把酸奶均匀涂在面上10分钟左右即可。

    需要注意的是,全脂酸奶比低脂酸奶或脱脂酸奶好,而且要认准市面上保质期只有8-9天的酸奶产品,尽量避开其中的防腐剂。

    多保湿少“防晒”

    要注重皮肤保湿―――水分不够,水油不均衡,会导致面部出更多的油。 防晒产品对皮肤刺激性比较大,即便夏天,也尽量少用,多撑太阳伞来遮挡紫外光。另外,每天坚持服食600毫克(即3颗粒小药片)维生素C,不但有延缓衰老的作用,还有一定的美白作用。

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