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[健康点子]
牙齿出状况提示三种女人病
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日期：2008-09-26 14:49:44
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牙齿的状况会为你提示三种不同的疾病，我们必须要注意。 第一种牙龈出血：肝炎 总在刷牙时发现牙龈出血，有时轻咬食物，也会发现上面留下了血印，这可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍，主要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机
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[健康点子]
猕猴桃可缓解慢性便秘
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日期：2008-09-26 14:46:39
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最近发表于《世界胃肠病学杂志》上的一项研究表明，在连续4周每天吃猕猴桃后，54%的慢性便秘患者病症明显缓解，肠道蠕动速度加快，泻药服用也相应减少。 猕猴桃可缓解慢性便秘 主持该项研究的香港大学医学院副教授陈安安介绍，这次研究的对象年龄介于36岁至65岁之间，
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[健康点子]
警惕！女性手脚冰凉是种病
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日期：2008-09-26 14:44:32
评论：
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秋天到了，气温开始下降，很多人尤其是一些女性朋友手脚发凉的毛病又犯了。很多人对这种情况不以为然，但是医生提醒：手脚发凉可能是一些疾病的信号…… 症状：雷诺病和雷诺现象 雷诺现象多见于中、青年女性。典型表现为双手指(足趾)末端在受凉后出现发白、发凉，然后
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[健康点子]
十一出游女性要防四种病
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日期：2008-09-25 10:34:52
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四种常见病要预防 人在旅途，一般有四种常见病要提防。一是感冒，有些地方温差较大，忽冷忽热，旅行者不适应就很容易患上感冒，因此要注意适时增减衣服。二是肠胃疾病，在旅游当中饮水和食物都会发生变化，一些游客不适应新环境，容易发生腹胀、腹泻等问题。有的人还因
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[健康点子]
利用水果吃出水嫩肌肤
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日期：2008-09-25 10:30:35
评论：
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正确的水果吃法： 利用水果吃出水嫩肌肤 1、吃水果的时机是什麼? 早餐、或是餐前、或是两餐之间吃最好! 把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的间隔时间，吃水果能够达到最大的效益。因为水果的养分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的水
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[健康点子]
女人 你就是这样变老的
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日期：2008-09-24 15:23:29
评论：
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女人们总还是残存一丝希望和斗志，妄图与时间斗、与天斗，把自己的青春多留一些在自己身边。那么就让我们来看看，除了熬夜、抽烟、喝酒、不健康的生活习惯之外，还有哪些事儿，是会让我们迅速变老的。 长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，反而会加速衰老 工作很累
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[健康点子]
为何生姜早上吃，萝卜晚上吃？
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日期：2008-09-23 15:43:05
评论：
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为什么生姜、萝卜要在一天的不同时间进食?这是由其性质而决定的。 姜 ，其味辛辣，性温。人在清晨之时，胃中之气有待升发，喝碗姜汤，可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾;到夜间，人身阳气收敛，阴气外盛，这时如若吃姜就违反生理规律，所以有”夜晚吃生姜，等于吃砒霜”之说
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[健康点子]
喝牛奶越喝越伤身的10个错误方法
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日期：2008-09-23 15:34:36
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牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生反效果，对身体造成伤害!如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容 一、牛奶越浓越好 有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不
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[职场健康]
奢侈有理 女性白领最佳减压法
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日期：2008-09-23 14:53:14
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逛街对与女人来说是见无可厚非的事情，可要是让你的男友陪你去，他们准是一百个理由来推脱你。 下面就是个例子：李帆是个急性子，但是偏偏女朋友喜欢逛街，而且一逛就是好几个小时，最让小李吃不消的是，女朋友只逛不买东西，经常是流连在化妆品柜台前看看这个，试试那
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[健康点子]
永远不会发胖的早餐对策
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日期：2008-09-22 10:02:29
评论：
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关于吃早饭的重要，虽然大家都明白道理，但是我想很多人最难客服的问题和最常找的借口就是早上没有时间。久而久之，借口就演变为“没习惯吃早饭”和“早上吃不下”。这也是我常常把早饭在头一天晚上做好，甚至是在周日做好冷冻起来一样，尽量节省起床以后的时间。和有
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[职场健康]
10分钟 你选护肤还是睡眠
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日期：2008-09-19 11:06:49
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工作狂无罪，但是忽略自己的外貌与身体健康，可能没几年就提早老化，甚至没有体力继续拼工作。身为工作狂一定要有一套专属保养法则，编辑研究出一套省时保养法，来向所有工作狂美人儿报告! 日间10分钟睡眠更重要 日保养--为了多睡10分钟，早晨保养减少10分钟是必要的!
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[健康点子]
晚餐少吃一碗饭 半月变瘦不挨饿
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日期：2008-09-19 11:02:39
评论：
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按照上班族，不，应该是中国人的习惯来说，晚饭是最重要的。因为只有晚饭，时间最充裕，所以晚饭最丰盛，我们也容易吃得多。但是这其实是不健康的习惯哦，尤其是对于想减肥的人群，晚饭是要尽量少吃尽量清淡才对哦。所以，是时候跟旧习惯说拜拜啦。 近年来，健康专家注
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[健康点子]
年轻人防脱发多吃饭就行！
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日期：2008-09-18 16:44:16
评论：
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目前很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜，忘记或害怕发胖故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。 如今患脱发症的人越来越多，而且日趋年轻化，这令不少人大
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[职场健康]
忌！白领女性可不能这么吃
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日期：2008-09-18 16:35:27
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白领女性脑力劳动繁重，工作压力大，且长年伏案工作，身体锻炼较少，因而更因该注重饮食调养。女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。 女性要控制总热
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[健康点子]
坚持跑步 长寿几率高五成
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日期：2008-09-18 16:33:16
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美国斯坦福大学最新研究指出想要长寿、健康，从今天开始加入晨跑的大军吧。据美国MSNBC网站8月11日报道，斯坦福大学的研究人员在对国家跑步俱乐部成员进行了20年跟踪发现，跑步者在这期间的长寿几率，要比不跑步但生活方式同样健康的人高近50%。这项研究成果发表在最新
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