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[健康点子]
美女养颜应该多吃的水果
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日期：2008-10-23 12:47:41
评论：
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女人天生爱美，除了外表装饰的美以外，现代女人更关注由内而外所散发的健康美。我们不欣赏林黛玉般的柔弱，我们认为健康才是新时代女性真正的美。 百果之宗--梨 梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺
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[健康点子]
口香糖最多可以嚼多久？
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日期：2008-10-23 12:11:11
评论：
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经常嚼口香糖可以增加唾液分泌，从而更好地清洁口腔与牙齿，但是，医学专家却不主张将嚼口香糖作为一种时尚来倡导，尤其是过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。 首先，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中
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[职场健康]
电脑族必喝的6种健康饮品
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日期：2008-10-21 11:12:28
评论：
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天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的！为此,我们找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁！
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[健康点子]
健康养生的“八多八少”
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日期：2008-10-21 11:00:53
评论：
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多嚼少食：充分咀嚼能促进消化，老年人脾胃功能衰弱，更要重视多咀嚼，这样吃进去的食物才能被很好地消化吸收。少食即少吃多餐，特别是晚餐不宜过饱。 多菜少肉：古代医学主张饮食以清淡为主，特别是老年人，要以“五谷为养，五果为助”，平时多吃新鲜蔬菜，既可供给人
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[王府井资讯]
王府井首届“时尚先生、潮流女士”评选活动启幕
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日期：2008-10-20 18:21:16
评论：
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2008王府井服装服饰节时尚先生、潮流女士评选活动征集 在品位中彰显不凡，在潮流中张扬自我，醉人的金秋时节，广州王府井百货首届"时尚先生、潮流女士"评选活动即将盛大启幕！欢迎自信时尚的你，登上为你专设的舞台，展现华美瑰丽的风采、个性迷人之魅的同时，夺得精彩
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[职场健康]
直面“缺氧”症状
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日期：2008-10-14 11:09:43
评论：
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厌职排第一 职� 叭毖酢被嵊泻芏嘀⒆闯鱿郑鞑榉⑾帧疤盅嵯衷诘墓ぷ鳎嶂啊钡闹⒆幢嚷首罡撸锏搅�48.74%，其次是“无精打采，无所事事”这类症状，比率为39.16%。有趣的是，女性的厌职情绪要远远高于男性，大约相差8%。 “感觉透支，身心疲惫。”是另一种“缺氧”症
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[职场健康]
拇指散步助白领消减压力
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日期：2008-10-14 10:51:14
评论：
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近日，美国《健康》杂志为读者们介绍了一些工间休息减压的小方法，这些方法简单有趣，都是由国外各行业的专家们自己总结出的缓解工作疲劳的小感悟。工作繁忙的您，不妨也在工作闲暇时，能挤出两分钟，试试这些减压小招数。 感觉舒适的一个简单方法就是让自然光线唤醒你
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[健康点子]
排毒功能最强的20种食物
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日期：2008-10-13 12:10:49
评论：
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1.地瓜SweetPotato 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 2.绿豆MungBeans 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机
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[职场健康]
危害白领健康的十种生活方式
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日期：2008-10-13 11:45:01
评论：
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让我们了解危害白领健康十种生活方式，注意生活习惯，养生健康非常简单。 危险方式1： 极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾� � 危险方式2： 有病不求医
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[健康点子]
健康年轻生活八个条件
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日期：2008-10-13 11:38:09
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为了摄取不会引起便秘的理想食物，应事先了解自己的标准体重（身高减去100， 再乘以0.9），记住自己一天所需要的总卡路里量。 1、拥有正确的饮食知识，每日补充益生菌。 基准是：每l千克的标准体重，轻劳动者（上班族）应摄取25-30卡，中等程度的 劳动者应摄取35-45卡
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[健康点子]
四款靓汤帮你刮去多余脂肪
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日期：2008-10-10 12:06:47
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说到减肥，很多人第一个想到的就是节食法，但是这个方法往往收效甚微。除了传统的水果瘦身餐，还有一些热量极低又能满足口福的美味小菜。让你不论何时都能一边享受美食一边塑造好身材！ 山楂首乌汤：取山楂、何首乌各15克，分别洗净，切碎，一同入锅，加适量水浸渍2小
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[职场健康]
15种零食办公瘦身好伙伴
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日期：2008-10-10 11:50:47
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零食是很多女人的最爱，开心的时候吃，不开心的时候也在吃，为什么有这么大的魔力? 心理学家认为，从性质上讲，吃零食行为与自我抚摸行为的机制是相同的。吃零食的目的并不仅仅在于满足肚子饥饿的需要，而在于对紧张情绪的缓解和内心冲突的消除。当食物与嘴部皮肤接触
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[健康点子]
带隐形眼镜的健康细节
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日期：2008-10-09 11:35:27
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今年1月，新加坡当地7名市民患上真菌角膜炎，而患者都佩戴隐形眼镜。同时，自去年5月以来，当地发现此类患者19人，其中18人曾使用博士伦多功能隐形眼镜护理液清洁隐形眼镜。新加坡卫生部门称，感染真菌引致角膜发炎的个案有上升趋势。 博士伦中国公司(北京)也表示，博
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[职场健康]
午后一杯酸奶告别辐射
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日期：2008-10-07 11:43:50
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早晚喝一杯牛奶已经成为很多人养成的好习惯,可你知道吗,午饭时或午饭后喝一杯酸奶,对健康也能起到重要的作用。 午餐后喝酸奶可促进胃肠蠕动和消化液的分泌根据统计资料显示,我们每天早餐的热能供应占当日总热能需求的25%―30%,因此,早餐时喝一杯牛奶能够有效地补充热能
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[健康点子]
六大发现解读健康睡眠
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日期：2008-10-07 11:40:44
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睡眠在人的一生中要占近三分之一的时间，可是人们对于睡眠仍然有很多困惑，近日美国《科学发现》报道了一组关于睡眠的新研究，将有助于人们解开这些疑惑，更加科学地安排睡眠时间。 ◆常常做噩梦并不一定反映心理上有问题 每个人每晚都会做梦，“绝对无梦”的夜晚相对
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