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13款饮品喝出电脑族好气色
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日期：2008-04-16 11:34:09
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(一)姜汁奶 牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入)，烧热至90度即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就关火，不要煮沸，加入冰糖即成. **安神暖胃 **牛奶被煮至90度可以完全保全营养 (二)椰汁西米露 西米用温水泡十分钟，加入少量水中火加热十分钟，放冰糖，倒
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弹性工作制让生活习惯更健康
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日期：2008-04-14 14:56:55
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美国的最新科学研究发现，相对于那些工作时间固定的人，在工作时间支配上拥有更多灵活度的人们，生活方式有可能更加健康。 通过对近3200名来自美国大型制药公司的员工进行调查，研究者们得出了上述结论。 他们发现，工作时间充满弹性的员工更可能养成一些健康的生活习
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金猪妈妈如何重归职场？
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日期：2008-04-14 14:51:59
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去年，很多职业女性为了生“金猪宝宝”纷纷暂时离开了职场的舞台。据调查显示：86%以上的职业女性，在生育后都希望能回到职� Ｈ欢皇亲约旱闹拔灰巡辉冢褪枪ぷ饕驯凰巳〈胁糠致杪枰汛堑艄ぷ鳎鼗刂俺≈坏迷俅翁と� 求职 大军。渴望回归职场的金猪妈妈们
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职场人士释放压力5招
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日期：2008-04-10 12:13:37
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超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者会演变成致命疾玻 下班后，除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、网络
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电脑可能导致屏幕脸
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日期：2008-04-10 11:38:28
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IT一族是年轻人向往的职业，这个群体正在逐渐扩大。然而，这个行业也存在着一些与职业相关的疾� Ｗ姨嵝讶嗣牵庑┎〈蠖嗍怯捎谄绞辈蛔⒁猓中囊鸬摹Ｒ虼耍し勒庑┘膊∫尤粘Ｗ銎穑匦胍鹬厥拥氖牵嗍爸耙挡 笔强煞啦豢芍蔚摹� 疾病1： 鼠标手 人的腕
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白领族：别做维生素的俘虏
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日期：2008-04-09 10:47:00
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“维生素女郎”，是人们送给那些经常把服用维生素片当成零食来吃的白领女性的雅号。但维生素能像她们那样想吃就吃吗？看看下文说什么。 维生素制剂分两类医疗用维生素通常是单一制剂，所含纯剂量较大。口感差，有的甚至有难闻的异味。价格比较低廉。 保健类维生素一般
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办公族七招“自救”方法
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日期：2008-04-09 10:39:58
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每天工作10多个小时、一周工作六七天、饮食不规律、睡眠质量不高，办公室一族的工作和生活状态严重破坏了他们的健康状况。 针对办公室一族经常要面对的电脑辐射、熬夜加班、腰酸背痛、睡眠缺乏、饮食结构不合理等现状，武警总医院体检中心主任王春秋教给他们七招“自救
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广州女白领流行周末断食 专家:会影响组织功能
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日期：2008-03-27 15:01:40
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专家：一周饮食应如此调整 ●周一到周五应酬多 周六就清淡些 ●周一到周五匆匆打发 周六就增加营养 多食鱼类 一到周六，她们就粒米未尽，只靠喝白开水度日。近来，在广州一些白领女士当中悄然刮起“周末断食”风，一些女员工每到周末，就给自己 制作没有米、油、盐的“
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白领保持快乐六大招术
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日期：2008-03-27 14:47:51
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完美主义者女性总是预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事力求尽善尽美，一旦做不到就会深深自责，沮丧消沉，由此对自己的能力全面怀疑和否定，陷入了完美主义的陷阱。其实，任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，让
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白领午餐的3难题4禁忌
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日期：2008-03-20 17:47:44
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难题1 搭帮结伙下馆子 健康问题：营养结构不合理 午休时间一个人吃午餐太孤独了点儿，不少白领成群结伴地去写字楼附近的餐厅、饭馆犒劳自己。记者走访了建外SOHO这几栋写字楼，发现社区里的餐馆着实不少，火锅店、日本料理、美式厨房、港味茶餐厅，想吃什么美味应有尽
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干燥肌肤的正确补水方法
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日期：2008-03-06 17:52:45
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肌肤老化首先表现在肌肤缺水，更何况是在风沙大、干燥的春季。这个季节，熟龄肌肤很容易出现缺水现象。干涩、紧绷、搔痒，甚至小皱纹都可能一一出现，到底是什么原因引起肌肤的缺水现象呢？应该如何正确地给肌肤补充水分呢？ 肌肤“水位”下降三大主因 新陈代谢减慢：
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两大“杀手”威胁女性生命
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日期：2008-03-06 17:45:20
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一年一度的三八国际妇女节即将来临，女性健康问题再次被关注。据北京肿瘤医院北京市肿瘤登记处20年的肿瘤监测结果显示，乳腺癌、卵巢癌已成为女性健康的两大杀手，且发病越来越年轻化。专家提醒，往往当杀手真正危害到生命时，才容易被发现，但此时已经束手无策了。因
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威胁男性健康五大“杀手”
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日期：2008-03-04 16:01:55
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在当今社会中，家庭、社会、职场的压力大，让男性健康受到损害。心血管疾� ⒕弊挡 ⒅靖巍庑┮郧爸环⑸诶夏耆松砩系牟⊥匆舱那牡厍窒星嗄辍Ｈ梦颐抢戳私馔材行越】档奈宕笊笔郑龊糜胫氛淖急浮Ｗ⒅厣钕附冢岣呱钇分式窃独胨堑淖詈梅绞健
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一个快速调整情绪的好方法
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日期：2008-03-04 15:36:10
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“三八”妇女节将至，很多单位为女性员工安排了多姿多彩的活动，但总有一些女性因为生活或工作上遭遇挫折，陷在悲伤的情绪中无力自拔，不想参加任何社交活动。心理专家表示，“假装快乐”是一种快速调整情绪的好方法，可以使人们脱离不良情绪，尽情享受节日的快乐。 在
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10大妙招对付办公室春困
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日期：2008-02-29 17:08:13
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利用茶和咖啡 昏头昏脑时，最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。这些饮料提神醒脑，从古至今都很有效。同时，从起身、洗杯子，到饮水机旁倒水，整个动作过程都会给你带来片刻的清醒。趁这段清醒，赶紧投入你的工作，但要注意的是茶杯不要乱放，否则一走神，洒得
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